自分の部屋のフレグランスで
アロマヒーリングを手軽に楽しみましょう。
気分をリフレッシュしたい時や
落ち着いてリラックスしたい時、
気分に合わせたアロマの香りで部屋を満たすのです。
そのためのアロマフレグランスの作り方ですが
用意するものは
スプレー容器、無水エタノール、精製水、
そしてアロマオイル（精油）ですね。
スプレー容器が１００ｍｌなら
精油はおよそ６０滴くらいが目安です。
スプレー容器に無水エタノールを１／４程度入れ、
そこに使用したいアロマオイルを垂らし、
フタをして混ぜあわせた後、
容器の残り３／４の精製水を入れて出来上がり、です。
スプレーする前には必ず毎回よく振ってくださいね。
リラックスならカモミールやラベンダー
リフレッシュにはオレンジやレモングラス
また、とりあえずニオイ消したい！
というときは、ペパーミントなど消臭効果の期待できるものも
用意しておくといいかも？
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